继续念咒。继续这个双向背诵咒语的循环,直到达到重复目标。 念咒次数的重要性 在 Japa mala 中念诵咒语的练习称为 japa,通常以 108、216 或 1008 次重复咒语为周期进行。背诵的重复次数可能取决于个人需要、精神目标或传统。作为一种积极的肯定,反复背诵的咒语可以通过与练习者的内在目的和渴望保持一致来提升他们的精神状态。通过这种方式,重复念诵咒语可以提高专注力并丰富冥想练习。 上师珠及其在念咒中的作用 上师珠是位于念珠中心的大颗单珠,代表修行者的上师或精神导师。念完一圈真言后,不得越过或跳过上师珠。相反,修行者应该反转方向,逆方向念咒语,而不经过上师珠。通过停在上师珠上,修行者会停下来反思他们与灵修的个人关系,并与上师的能量联系起来。 限量版 japa malas 和好奇心 Japa malas 由特殊木材或稀有天然石材制成 Japa mala 可由多种材料制成,从木材到半宝石。然而,有一些限量版的 Japa mala 是由特殊材料或稀有天然宝石制成的。其中包括由檀香制成的 japa malas,檀香在印度教和佛教中被视为神圣的木材。
其他则由天然宝石制成,例如海洋碧玉、青金石或电气石,它们在 Japa mala 中的使用具有特定的含义和象征意义。 关于 Japa mala 的历史和好奇心 Japa mala 是一种精神工具,几个世纪以来一直被各种文化所使用。尽管其确切起源尚不清楚,但使用球形珠子背诵咒语的做法可以追溯到古代印度教。多年来,Japa mala 不断发展并适应不同的精神传统,包括佛教、锡克教以及最近的瑜伽。此外,世界各地都 美国数据 发现了古代的贾帕玛拉,例如在古印度发现的骨珠,或伊斯兰教中用于计算上帝之名背诵次数的珍珠。这些历史奇闻突显了 Japa mala 在不同文化和时代的重要性。 如何使用 Japa mala 来平衡脉轮 脉轮是位于脊柱的人体能量中心。人们相信它们中的每一个都与生活的不同方面有联系,例如健康、创造力、智慧或精神联系。Japa mala 可用于平衡和激活脉轮、背诵咒语并将注意力集中在每个能量中心。例如,咒语“OM”与根脉轮相关,而咒语“OM MANI PADME HUM”与心轮相关。